martes, 8 de mayo de 2018

Junio 2018- Nuevas actividades

Nuevas actividades Junio 2018

Esferokinesis:

Es un método que explora el sentido del movimiento utilizando esferas de distinto tamaño. Y a través de su practica encontramos  nuevas maneras de estar y sentirnos.

Lunes y miercoles a las 18hs

Profesora: Jackie Tauil

Entrenamiento corporal y elongación:

Con elementos de la danza, pilates y yoga entrenaremos la fuerza, coordinación, alineacion  y elongación.

Miercoles y viernes 16hs

Profesora: Lucia Giannoni

Yoga Ashtanga:

El objetivo real de Ashtanga yoga es mantener la concentración interna por medio de la práctica, es por eso que la práctica diaria o regular es altamente recomendable 
En Ashtanga Yoga el orden de las asanas es completamente predefinido, lo cual lo distingue mucho de otros tipos de yoga.

Miércoles y viernes 11hs.

Profesora: Natalia Gomez.

Aranceles:
1 vez por semana: $800
2 veces por semana: $1000

Clases combinadas:
2 clases semanales: $1200
3 clases semanales :$1400

info@pilatesalquimia.com.ar
4555-1255
4553-5587




sábado, 7 de noviembre de 2015


Nuestras actividades 2018


Pilates:

Es una manera de movernos, una manera distinta de entrenar. Consiste en una serie de ejercicios  que conecta y activa nuestro centro (diafragma, abdominales, músculos lumbares y músculos del piso de la pelvis) para tonificar todo el cuerpo. 

Horarios de lunes a sabados turno mañana, mediodia y tarde.

Tai Chi:

El Taichi es un arte marcial chino milenario que nos enseña a movernos con la energía vital y sin excedernos con la fuerza muscular, utilizando en todo momento la tensión mínima necesaria.
El Taichi se ejercita mediante formas o taolu,  movimientos suaves y armoniosos, con aplicaciones marciales ocultas en cada uno de ellos, coordinados con la respiración. 

Horarios: Martes y jueves 9 y 18hs

Yoga:

Disciplina milenaria de la India que a través de los diferentes elementos (posturas, respiración y relajación) nos permite estar presentes en el aquí y ahora.

Horarios: Martes y jueves 19 y 20hs

Gimnasia Postural Global:

El método propone tratar de manera global y progresiva las alteraciones posturales producidas por acortamientos musculares.
El objetivo es ir desde las consecuencias a la causa de los problemas posturales, eliminando progresivamente cada una de las retracciones musculares y recuperando la flexibilidad, eliminando dolores y reestableciendo la función.


Horarios: Miercoles 9 hs

Viernes 9 y 10hs. Lunes y miercoles 19 y 20hs


www.pilatesalquimia.com.ar

info@pilatesalquimia.com.ar
45551255
45535587







sábado, 19 de septiembre de 2015

Aranceles 2018


Pilates y Tai Chi

1 vez por semana: $750
2 veces por semana: $900
3 veces por semana: $1050


Yoga, Gimnasia Postural, Esferokinesis, Entrenamiento

1 vez por semana $800
2 veces por semana $1000
3 veces por semana $ 1200

Clases combinadas:

2 clases semanales $1200
3 clases semanales $1400



viernes, 16 de enero de 2015


A partir de 2015 estamos en Lacroze Y Charlone.

Solicita tu clase de prueba y la dirección al 4555-1255.

www.pilatesalquimia.com.ar